Biographisches Schreiben

Biographiearbeit
Eine Sonderform von Einzelcoaching ist Biographiearbeit (mit Nadine Lenz). Durch die strukturierte Form der Selbstreflexion unter Begleitung von einem Coach wird die eigene Lebensgeschichte verarbeitet und durch das bessere Verstehen der Vergangenheit die Möglichkeit der sinnvolleren Gestaltung der Zukunft geschaffen.

Diese Lebensrückschau kann der Vergangenheit einen Sinn verleihen und persönlich Sicherheit geben, Selbstvertrauen stärken und helfen die Schwierigkeiten in der Gegenwart mit neuen Augen zu sehen sowie somit angemessener zu bewältigen. Durch die Aufarbeitung der Biographie können verborgene Kompetenzen ans Licht kommen, was u.a. zu mehr Zufriedenheit mit sich selbst führen kann und Frieden mit sich selbst stärkt.

Biographisches Arbeiten am Meer

Ich empfehle bei Biographiearbeit keinen Gruppenurlaub zu buchen, sondern einen Rückzugsurlaub. Wir sind bei der Organisation gerne behilflich, einfach uns kontaktieren.

Nadine Lenz
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