Personal-Coaching im Urlaub

Einen etwas anderen Urlaub für Dich auf Teneriffa gestalten ….   Begleitung in allen Lebenslagen, für Einzelne, Paare, Familien.

Sonnenaufgang in Candelaria

Fühlst Du Dich reif für die Insel oder möchtest bewusst einen etwas anderen Urlaub für Dich gestalten?

Wir helfen Dir, dass Dein Urlaub Deinen individuellen Bedürfnissen entspricht.

Nadine & Stefan Lenz

Mit Hilfe eines Fragebogens und auf Basis eines Gesprächs (Tel./Videokonferenz/Sykpe) erstellen wir für Dich ein persönliches Urlaubskonzept.

Was wir Dir persönlich aus unserer Erfahrungsschatzkiste in dieser Zeit anbieten können:

  • Coaching in allen Lebenslagen (Beruf, Persönlich, Krise, Burn-out, Psychosomatik etc.) direkt am Meer
  • Verhaltenstraining bei angestrebten Veränderungen, z.B. Ernährungsumstellung, Bewegungsumstellung, Antistresstraining, bzw. Entwicklung eines gesunden Lebensstils (Körper-Seele-Geist)
  • Hilfe und Begleitung von Ankommen bis zur Abreise speziell am Ort Candelaria sowie nützliche Tips für Deinen Aufenthalt auf Teneriffa (Hilfe zur Selbsthilfe)
  • Einführung in Yoga, Meditation, Erlernen von Entspannungstechniken, Achtsamkeitstraining, Tanz und Trommeln/ Singen
  • Evolution-Dancing oder/und Musikimprovisation: dies kann Deine persönliche Entwicklung unterstützen
  • Begleitung Deines Rückzugsretreat so weit wie  notwendig/gewünscht
  • Biograpfiearbeit

Wenn es gewünscht und notwendig wird, können diese Veränderungs- bzw. Entwicklungsprozesse auch nach dem Urlaub durch Skype-Gespräche etc. weiter begleitet werden.

Nach dem wir Deinen Fragebogen ausgewertet haben, können wir Dir mitteilen, welche Kosten auf Dich zu kommen würden.

Um eine Idee zu erhalten mit welchen Kosten ein Coaching-Urlaub verbunden ist, hier ein Beispiel:

7 Tage Coaching-Urlaub auf Teneriffa kostet mit Unterkunft in einer Ferienwohnung direkt am Meer gelegen  995 €. Dieser Preis umfasst die Unterkunft am Meer und 7 Coachingeinheiten (je 1 volle Stunde), die erfahrungsgemäß ausreichen. Du hast so noch ausreichend Zeit Deinen Urlaub nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten. Sofern Du Deinen Aufenthalt mit zusätzlichen Einheiten in z.B. Yoga, Meditation, Tanz oder Trommeln ergänzen möchtest, kämen 35 € je Arbeitseinheit (bei 2 Personen, 50 €) hinzu. Die zusätzliche Unterbringung einer Begleitperson kostet 95 €/Woche, eine Verlängerungswoche (nur Unterkunft) kostet 350 € für eine Person, 450 € für zwei Personen. Für zusätzlich gewünschte Sitzungen bzw. den Einsatz eines zweiten Coaches, z.B. bei Paar-Coaching kostet 75 € pro Stunde. Die Unterkunft und die Coachingeinheiten sind im Pilgerort, Candelaria, direkt am Meer.

Schreibe uns an, wenn Du das Gefühl hast, Du brauchst eine Veränderung, Du brauchst Abstand, Du brauchst mehr Klarheit in Deinem Leben, Du brauchst mehr Kraft und Energie um Deinen persönlichen Herausforderungen mit Leichtigkeit begegnen zu können.

Die Auswertung eines Fragebogens und ein Kurzgespräch im Anschluss an das Coaching sind kostenlos. Auch davor ist es Dir möglich uns über Email, Tel, Whatsapp zu kontaktieren, damit wir mögliche Fragen vorab schon beantworten können.

Die Rahmenbedingungen: Wir sind in einer kleinen kanarischen Pilgerstadt direkt am Meer, in der die Infrastruktur sehr gut ist und trotzdem Dir das ganze Jahr, sowohl Ruhe als auch Aktivität am/im Meer möglich ist. Du kannst hier das  ganze Jahr am Meer Schwimmen (hier: Film Candelaria), täglich am Meer mehrere Kilometer wandern, laufen, joggen, Yoga praktizieren, Meditieren und sogar direkt am Meer mit Fitnessgeräten arbeiten. Es ist alles zu Fuss erreichbar, daher benötigst Du noch nicht mal ein Auto. Du kannst in unterschiedlichen Restaurants essen gehen, oder auch selbst kochen. 2x in der Woche hast du die Möglichkeit Dein Obst und Gemüse direkt vom Bauernmarkt zu kaufen. Weiterhin stehen Dir mehrere Discounter und Bioläden zur Verfügung. Außerdem kannst Du in der Basilika am Ort (Herzstück der 7 kanarischen Inseln) meditieren oder einfach nur sitzen um die Kraft und Energie dieses Ortes Dir aufzunehmen. Dieser Ort ist kein typischer touristischer Ort. Er lebt vom einheimischen Pilgertourismus und die Lebenshaltungskosten sind für die Menschen gemacht, die hier leben, d.h. das Preisniveau ist ca. 40% günstiger als in Deutschland. Und wenn Du mal mehr Kultur oder z.B. eine größere Wanderung unternehmen möchtest, bzw. die Insel mehr erkunden möchtest, kannst Du von hier aus sogar mit öffentlichen Verkehrsmitteln die Insel erkunden (Hauptstadt mit dem Bus ca. in 20 Minuten erreichbar). Oder du mietest im Ort für 1-2 Tage ein Auto (viel günstiger als in Deutschland). Wir sind vom Flughafen Süd ca. 30 Min. entfernt und von dort fährt jede halbe Stunde ein Bus nach Candelaria.

Eine ausführliche Beschreibung zum Ort mit Link zu einem Infofilm, findest Du hier: Candelaria/Teneriffa

Deine Personal-Coachs, Nadine und Stefan Lenz

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